やめる方法考えてこ![言霊実験139-144]

実験
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今日の報告

昨日に引き続き、やめたいことを止められないと悩んでしまってました。

でも悩んでても仕方ないのもわかってて

やめる方法を考えて行くことにしました!

まだ全く良い案は浮かびませんがw

嫌なことをひとつひとつ止めていくのは大事だと思ったので。

小さな事から少しずつでも変わっていけたらなと思います。

やってみる

まずは、湯船につかるのが苦痛な日はシャワーで良いことにします。

朝起きて瞑想やアファメーションをする気分じゃない時は、そのまま次のルーティン(ペットの世話)へ行って良いことにします。

”質の良いものを”と思って少し高めの物を買っていたけど、ここは自分の感覚と様子を見ながら

こだわりのない物は安い物に変えるか、なくしてみます。

ラスボスの「本当にやめたいこと」まではまだまだ遠いですが、1歩ずつ近づいていきます。

何でも良いから3つ感謝する

何でも良いから感謝することを3つ挙げています。

今日は…

  1. 良い天気で良かった!ありがとう
  2. 防カビくん煙剤をしたからカビが抑えられるね!ありがとう
  3. 加湿器のおかげで部屋の潤いが保たれるよありがとう!

言霊カウント(翌日分追記)

アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうございます 

1月8日(139日目) 600回

1月9日(140日目) 1000回

1月10日(141日目) 1000回

1月11日(142日目) 1000回

1月12日(143日目) 1000回

1月12日(144日目) 1000回

トータル回数 141539回

14万回達成!

その他の1000回アファメーション

ツイてる

技術向上

金持ち金持ち10億円♪

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